Home » Hệ Thống » Tắc là quả gì? có tác dụng gì? có tốt không?

Tắc là quả gì? có tác dụng gì? có tốt không?

Fado.vn

Nhiều người thắc mắc Tắc là quả gì? có tác dụng gì? có tốt không? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này.

Xem thêm: Thuốc ketoconazole 200mg là thuốc gì?

Tắc là quả gì? có tác dụng gì? có tốt không?

Tắc là một loại quả mà người miền Bắc hay gọi là quất còn miền Nam thường gọi là tắc. Loại quả này ra trái quanh năm và đặc biệt mỗi dịp tết đến xuân về thì nhà nhà ai cũng trang trí cho nha cửa một chậu quốc để mong được sự bình an và may mắn cho cả năm.

Dinh dưỡng từ quả tắc:

Trái tắc rất giàu vitamin C, A, B2, chất xơ, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể và tăng sức đề kháng như pectin, sắt, đồng, mangan, magie… Vỏ trái tắc có chứa rất nhiều tinh dầu thơm, cay, có tác dụng an thần, thư giãn như a-pinen 0,4%; b -pinen 2,7%; sabinen 2,8%; limonen 8,4%; b-ocimen 0,3%; linalol 1,55… Do đó khi bạn muốn thư giãn, có thể ngâm chân, tay trong nước ấm có pha muối hột và thả trong đó một ít vỏ trái tắc.

Xem thêm: nhận order web trung quốc  + lấy hàng từ trung quốc về bán + chuyển hàng từ quảng châu về việt nam

tắc là quả gì có tác dụng gì có tốt không

Quả tắc có tác dụng?

Giúp giảm cân:

Quả tắc chứa hàm lượng chất xơ cao cũng như thành phần calo thấp, lượng nước ổn định và được xem là loại quả giúp ích trong việc giảm cân của các chị em phụ nữ. Cân bằng thực đơn hằng ngày và khiến cho cơ thể không có cảm giác thèm ăn

Giúp sáng mắt:

Tắc giàu vitamin A và beta carotene giúp cho thị lực được tốt hơn, giảm chứng căng thẳng, lo âu trong công việc, ngăn ngừa lão hóa võng mạc, đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

Nâng cao hệ miễn dịch:

Cùng với lượng vitamin C dồi dào, tắc là một loại quả giúp bổ sung vitamin c nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng giúp cho cơ thể tránh bị nhiễm trùng và nấm ở những vùng thương tổn.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường:

Chất xơ trong tắc giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tiểu đường, giúp cân bằng insulin và glucose trong cơ thể

Cải thiện hệ tiêu hóa:

Chỉ với 8 trái tắc mỗi ngày là cơ thể bạn đã có 10g chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Ngoài ra, nó giúp loại bỏ chứng táo bón, đầy hơi, đau bụng và nó giúp nâng cao hiệu quả hấp thu dinh dưỡng cho cơ thể.

Tuy nhiên, cũng không nên dùng quá nhiều tắc mà phải dùng một lượng vừa phải mỗi ngày vì nó có thể khiển bạn bị loét dạ dày, bao tử vì tính chua của nó.

Tác dụng chữa bệnh từ tắc:

– Tắc ngâm đường hay muối cũng là loại xi rô pha nước uống rất có lợi cho sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
– Trái tắc còn là loại thảo dược có tác dụng chữa ho, long đờm rất tốt, nhất là với trẻ em. Có thể dùng 2-3 trái tắc bổ đôi, bỏ hạt, hấp cách thủy với đường phèn cho bé uống 3-4 lần/ ngày.
– Khi bị đầy hơi, táo bón, bạn dùng trái tắc xắt lát, để cả hạt đun với nước trên lửa nhỏ khoảng nửa giờ. Sau đó lấy nước này uống khi còn ấm.
– Chữa tiểu rắt: Dùng 30 gam rễ tắc, 15 gam đường phèn sắc cùng nước. Dùng nước này uống ngày 1-2 lần, 1 tuần sẽ khỏi.

Qua bài viết Tắc là quả gì có tác dụng gì có tốt không? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Dịch vụ cần biết:

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Tắc là quả gì? có tác dụng gì? có tốt không?